作者:小泊
你有多久,没有好好倾听过身体的声音了?
总想改变却迟迟无法行动,在精神内耗中循环;
情绪像过山车,敏感、焦虑,却在人前假装“我没事”;
明明什么都没做,却感觉被掏空,心力不足;
夜深人静时,心底总有一个声音在说:“你不够好”……
如果你的身体出现了这些信号,请不要忽略它——它在呼唤一场深度的疗愈。
3月,在仙女湖畔的新余泊心云舍·七夕岛,《醒舞觉音》身心探索工作坊与舞动×颂钵师资认证班相继启幕,让我们在动静之间,解锁自我疗愈的密码,开启帮助他人的新可能。
《醒舞觉音》三天沉浸式身心探索工作坊
当理性的头脑“想得太多”,柔软的躯体最知道答案。
3月20-22日,我们不谈大道理,只用舞动疗愈与颂钵疗愈这两种最古老也最直接的方式,帮你把那些卡住的情绪,释放出去。
在这里,你将经历一场“身体先行”的改变。
用舞动融化肩颈的巨石,释放情绪压力,重建身心联结。任由颂钵音波漫过灵魂,那些焦虑的记忆陆续融化,你会发现,原来放下真的不需要用力。
适合这样的你
想太多,做太少:行动力差,被思绪困住的人
高敏感人群:内心敏感,情绪起伏大,容易内耗
能量耗竭者:感觉被掏空,提不起劲,心力不足
自我否定者:总是觉得自己不够好,活在评判中
三天两晚,你将带走
释放的工具:掌握3-5种释放情绪的舞动方法
自愈的技巧:学会使用颂钵进行自我疗愈的日常技巧
觉察的地图:获得一份身体与情绪关系模式的觉察地图
回归的练习:带走一套简单有效的力量回归练习
同频的社群:融入一个共同成长、彼此支持的温暖社群
舞动×颂钵师资认证班
当你在自我疗愈中收获力量,是否也想将这份温暖与治愈传递给更多人?当你深耕于自己的领域,是否也想拓展技能边界,解锁新的职业方向?
那么,3月24日-29日,可以继续留在泊心云舍·七夕岛,舞动×颂钵师资认证班专为想进阶成为疗愈导师、赋能他人的你而来,帮助实现从“自我疗愈”到“专业导师”的蜕变。
适合这样的你
心理咨询师、瑜伽老师等,想拓展疗愈技能、提升专业竞争力的专业人士;
在自我疗愈中获得成长,渴望将疗愈力量传递他人、实现自我价值的个体;
企业HR、培训师、美业和大健康领域从业者、社群主理人等,需要掌握团体疗愈技术,更好地服务客户或团队的组织者。
认证班核心权益
课程采用“理论+实操”的系统化教学模式,兼顾专业性与实用性,从基础技巧到实战落地,全方位培养专业疗愈导师,让你学有所成、学以致用。
专业系统化教学:深入学习舞动疗愈与颂钵疗愈的核心理论、实操技巧,掌握个体疗愈与团体疗愈的方案设计方法,夯实专业基础。
双技能导师认证:优秀学员毕业后,可获得舞动+颂钵双技能导师证书,证书具备行业认可度,为你的职业发展增添有力背书。
就业机会支持:为优秀学员提供就业渠道,助力你快速进入疗愈行业,开启职业疗愈师之路。
优质资源共享:加入专属导师社群,共享行业资源、教学案例与推广支持,后续持续获得指导,助力长期发展。
泊心云舍·七夕岛,以隐奢静谧的环境,为每一位参与者提供安全、舒适的场域,让你在自然的怀抱中,完成身心蜕变与成长。
3月,两场疗愈之约,两种成长可能。
无论你是想与自己和解,找回内在力量,还是想进阶成为疗愈导师,拓展职业边界,都能在这里找到属于自己的成长答案。
本文所有照片来自现场实拍/千库网
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